{"id":5804,"date":"2026-03-09T18:19:01","date_gmt":"2026-03-09T18:19:01","guid":{"rendered":"https:\/\/terrasdebasto.pt\/?p=5804"},"modified":"2026-03-09T18:19:01","modified_gmt":"2026-03-09T18:19:01","slug":"encontro-de-walking-football-em-ribeira-de-pena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terrasdebasto.pt\/?p=5804","title":{"rendered":"Encontro de \u201cwalking football\u201d em Ribeira de Pena"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ribeira de Pena recebe a 15 de mar\u00e7o o terceiro \u201cEncontro de Walking Football\u201d da \u00e9poca, uma iniciativa que promove a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica de forma inclusiva e adaptada. O evento acontece entre as 9h30 e as 12h20 e ter\u00e1 lugar no Pavilh\u00e3o Gimnodesportivo desta vila, com entrada livre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Neste terceiro encontro, organizado pela Associa\u00e7\u00e3o de Futebol de Vila Real, participam seis equipas, designadamente do Abambres Sport Clube, Montalegre 50+ \u201cA\u201d, Montalegre 50+ \u201cB\u201d, Mondinense FC, Universidade S\u00e9nior da Santa Casa da Miseric\u00f3rdia de Ribeira de Pena, e USTAG de Vila Pouca de Aguiar.<\/p>\n\n\n\n<p>O \u201cwalking football\u201d \u00e9 uma modalidade derivada do futebol tradicional, pensada sobretudo para pessoas com mais idade ou para quem procura praticar desporto de forma mais moderada. A principal diferen\u00e7a est\u00e1 no ritmo do jogo, j\u00e1 que n\u00e3o \u00e9 permitido correr, o que reduz o impacto f\u00edsico e o risco de les\u00f5es, permitindo uma participa\u00e7\u00e3o mais segura e acess\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar das regras adaptadas, a modalidade mant\u00e9m o esp\u00edrito do futebol, valorizando o trabalho em equipa, o conv\u00edvio e a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico. Nos \u00faltimos anos, o \u201cwalking football\u201d tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos, sendo frequentemente promovido como uma forma de incentivar o envelhecimento ativo, a sa\u00fade e a socializa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Este encontro em Ribeira de Pena pretende, assim, reunir equipas e participantes num ambiente de desporto e partilha, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica para o bem-estar e qualidade de vida. A organiza\u00e7\u00e3o convida toda a comunidade a assistir e a apoiar esta iniciativa dedicada ao desporto para todos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ribeira de Pena recebe a 15 de mar\u00e7o o terceiro \u201cEncontro de Walking Football\u201d da \u00e9poca, uma iniciativa que promove a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica de forma inclusiva e adaptada. O evento acontece entre as 9h30 e as 12h20 e ter\u00e1 lugar no Pavilh\u00e3o Gimnodesportivo desta vila, com entrada livre. 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